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豐隆穴一般位于人體小腿前外側,對緩解疼痛、健脾化痰以及和胃降逆有功效。如出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

豐隆穴的確切位置在小腿前外側,外踝尖上8寸處,條口穴外,距脛骨前緣二橫指。尋找此穴位時,可仰臥或正坐垂足,從外膝眼到外踝尖連成一線,取其中點,再找到脛骨前緣,向外兩橫指處即是。按摩此穴,能像打雷下雨般排出脾胃上的濁濕,有助于調和脾胃功能,緩解痰濕癥狀。頭痛、眩暈,痰濕阻滯可能導致頭部不適,此時可以按摩豐隆穴,按摩此穴還可調和脾胃功能。

豐隆穴的功效多樣,尤其在治療痰濕方面效果顯著。在中醫(yī)理論中,豐隆穴與中藥半夏、茯苓的功效相呼應,可燥濕化痰、滲濕健脾。半夏、茯苓是治療痰濕的要藥,而豐隆穴則是身體上的第一祛濕化痰要穴,適合調理各種痰濕癥狀。

如出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

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