跖疣可以通過加強營養(yǎng)、適當運動、避免外傷、注意個人衛(wèi)生、選擇合適的鞋子等方法防止不復發(fā)。若再次復發(fā),應該立即就醫(yī)。
1、加強營養(yǎng):
跖疣主要是人乳頭瘤病毒感染引起,會導致足底角質(zhì)異常增生,形成扁平丘疹。建議平時多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物,比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等,有助于改善體質(zhì),增強自身的抵抗力。
2、適當運動:
建議平時適當?shù)倪M行運動,比如跑步、踢足球、打羽毛球等,有助于增強體質(zhì),提高抗病能力。
3、避免外傷:
若足底遭受外傷,會導致足底皮膚受損,從而增加感染人乳頭瘤病毒的風險,因此要避免外傷。
4、注意個人衛(wèi)生:
平時應該注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣物,保持皮膚的清潔與干燥,可以降低跖疣的發(fā)生率。
5、選擇合適的鞋子:
應該選擇寬松舒適透氣的鞋子,保持腳部皮膚干爽,防止跖疣發(fā)生。
若患有跖疣,可以在醫(yī)生的指導下使用氟尿嘧啶軟膏、鬼臼毒素軟膏、咪喹莫特乳膏等,能夠縮小疣體組織,加速角質(zhì)層剝落。