姨媽指的是月經(jīng)，女生月經(jīng)一般情況下3-7天左右結(jié)束，因個(gè)人體質(zhì)不同，結(jié)束的時(shí)間也不同。
月經(jīng)是指女性在內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性脫落及出血，是子宮功能正常的表現(xiàn)，正常月經(jīng)能維持女性激素分泌，避免早衰和維持性生活。每個(gè)女生都有自己的月經(jīng)周期，如果月經(jīng)3天就結(jié)束了，但是月經(jīng)周期比較規(guī)律，每個(gè)月都為3天，且沒有其他異常表現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意私處衛(wèi)生即可。
如果月經(jīng)7天才結(jié)束，有可能與月經(jīng)期間攝入過多的辛辣、寒冷的食物有關(guān)，比如辣椒、冷飲等，在來月經(jīng)的時(shí)候就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，7天內(nèi)月經(jīng)結(jié)束，也屬于正常范圍。在月經(jīng)期間可以通過熱敷腹部的方式緩解癥狀，也可以多喝一些溫?zé)岬臏?，平時(shí)也要注意保暖。
