孕婦可以吃DHA藻油,DHA是一種非常好的不飽和脂肪酸,它的主要作用就是促進(jìn)人的智力發(fā)育和視力方面的發(fā)育,大腦皮層中DHA含量達(dá)20%左右,視網(wǎng)膜中也有DHA,含量高達(dá)50%左右,所以在懷孕期間補(bǔ)充DHA,對(duì)胎兒的智力和視力發(fā)育都有好處。
而DHA藻油是通過海藻中提煉的,藻類雖然也是人工培育,也生活在深海中,但是海藻沒有經(jīng)過食物鏈的傳遞,所以從海藻中提煉出的DHA是最純凈、最安全的,也是最適合孕婦吃的DHA,所以孕婦是可以吃DHA藻油的。