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可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物,每天進(jìn)行一定量的補(bǔ)充。

通過研究表明可以有助于預(yù)防高血壓,此外維生素B,還可以預(yù)防心臟病,中風(fēng)以及血液凝結(jié)成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時(shí)嬰兒的生理缺陷,因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。

同時(shí)在飲食當(dāng)中,做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

以上內(nèi)容僅供參考

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