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正常情況下孕婦能吃海鮮,但是在吃的時(shí)候一定要適量,如果過(guò)量食用海鮮可能引起孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

孕婦在孕期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur,因?yàn)楹ur中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種維生素,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur可以以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,可以提高孕婦的機(jī)體免疫力,適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)胎兒和孕婦的身體健康都有一定的好處,所以孕婦能吃海鮮。

孕婦在吃海鮮時(shí)一定要適量,由于海鮮性涼,如果過(guò)量吃海鮮可能引起孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況,不利于患者健康,所以孕婦在吃海鮮時(shí)不要暴飲暴食。孕婦在日常生活中還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸,可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。

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