頭著涼后頭疼一般可以通過物理緩解、按摩緩解、藥物緩解等方式緩解。
1、物理緩解:
頭著涼后頭疼主要是因為涼氣刺激引起,所以也可以先通過使用熱毛巾熱敷頭部或者熱水袋熱敷頭部的方式進行改善,一般可以減輕痛感。
2、按摩緩解:
在物理緩解的同時,也可以適當?shù)膶︻^部進行按摩,一般按摩可以放松頭部,也可以緩解頭疼。
3、藥物緩解:
如果在物理緩解以及按摩緩解后癥狀沒有得到改善,一般就需要用藥治療,比如可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上幾種緩解方式,也可以適當?shù)亩嘈菹?,放松腦部,一般也可以緩解頭疼。短時間內(nèi)要保證休息充足,避免長時間看電子產(chǎn)品,可以適當在家里休養(yǎng)一段時間,并且要注意自身的保暖工作。