動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：飲食方面要注意吃低脂肪、低鹽、低熱量的食物，比如玉米、燕麥和酸奶；精神方面，要注意保持情緒穩(wěn)定，不要有太大的精神波動(dòng)，否則會(huì)引起血管的痙攣；改善不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，長期的吸煙飲酒會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)；定期進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但是要在合理的范圍內(nèi)；及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要隨意相信偏方要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
動(dòng)脈硬化該怎么辦好？
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-09-167399次
動(dòng)脈硬化注意事項(xiàng)：
動(dòng)脈硬化的誘因：
1、不良的生活習(xí)慣：經(jīng)常抽煙喝酒，熬夜，煙里面有尼古丁，會(huì)引起心肌缺血，還會(huì)導(dǎo)致膽固醇沉積在血管，加速了動(dòng)脈硬化。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。
3、遺傳：這里所說的家族遺傳指的是基因上的因素，使某些人早期就發(fā)生動(dòng)脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明。
動(dòng)脈硬化癥狀：
1、動(dòng)脈硬化早期，患者會(huì)感覺頭暈頭痛，并且多在額部枕部鈍痛。在體位變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)或原有頭暈頭痛癥狀加重。
2、患上動(dòng)脈硬化后，患者會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、腦力勞動(dòng)能力降低，感到工作和學(xué)習(xí)都吃力。記憶力減退還表現(xiàn)為遇事忘得快、往事記得清楚，但記憶力缺損不明顯。
3、動(dòng)脈硬化的早期表現(xiàn)還有入睡難，多夢、易驚醒。
以上內(nèi)容僅供參考
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下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉下肢動(dòng)脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個(gè)是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個(gè)走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會(huì)通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個(gè)，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時(shí)候，稍微再堅(jiān)持一會(huì)，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會(huì)增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動(dòng)脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。
01:17
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-15 45540次
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動(dòng)脈硬化檢測首先最簡單的就是一個(gè)肢體的多普勒的動(dòng)脈測壓,它其實(shí)是非常簡單的,是無創(chuàng)的,實(shí)際上就是做一個(gè)動(dòng)脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進(jìn)行一個(gè)對(duì)比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗(yàn)的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動(dòng)脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個(gè)的大局和局部的這個(gè)血管的條件,都可以給我們很多的信息,對(duì)于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查,當(dāng)然這個(gè)影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時(shí)進(jìn)行檢查的。
02:00
田軒
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-08-06 14858次
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動(dòng)脈硬化該怎么辦好？對(duì)于存在動(dòng)脈硬化的患者，建議其要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，以及口服相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。比如說要結(jié)合低鹽，低脂飲食，規(guī)律作息，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒，這樣才有助于更好的延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。除此之外，還要相應(yīng)的口服一些預(yù)防性的藥物，比如說常用的有環(huán)氧化酶抑制劑，代表性藥物是阿司匹林，對(duì)于不能服用這種類型藥物的患者，也可以選擇口服ADP受體拮抗劑，代表性的藥物比如說像氯吡格雷片。除此之外，建議患者還可以聯(lián)合口服他汀類的降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，比如說可以聯(lián)合口服瑞舒伐他汀，普伐他汀等。建議患者要定期復(fù)查血脂，肝功，腎功，以及定期行頸部血管的彩超，心臟彩超的檢查，定期復(fù)查心電圖，這樣有助于評(píng)估目前整體病情控制情況如何。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:17”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-09-16 2097次
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動(dòng)脈硬化該怎么調(diào)理動(dòng)脈硬化的患者在平常生活中要從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，首先就是要改善飲食結(jié)構(gòu)，平常要以低鹽，低脂，低熱量，低膽固醇飲食為主，多吃蔬菜水果，尤其是含有維生素，纖維素比較多的一些蔬菜水果，像芹菜，菠菜，西紅柿，香蕉，蘋果，獼猴桃等，這些都比較適合，還要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像雞肉，魚肉，鴨肉，瘦肉，但是要減少肥肉的攝入，因?yàn)榉嗜夂兄颈容^多，不利于動(dòng)脈粥樣硬化的控制。再一個(gè)就是從運(yùn)動(dòng)方面，積極的參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操等，還要戒煙戒酒，保證良好的作息規(guī)律，這樣通過各個(gè)方面調(diào)理都有助于病情的控制。語音時(shí)長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-06-10 987次
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動(dòng)脈硬化該怎么調(diào)理病情分析：如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化，應(yīng)該從生活方式改善以及從藥物治療兩方面進(jìn)行綜合調(diào)理，生活方式上建議患者低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證睡眠，戒煙限酒，保持健康良好的心態(tài)。用藥方面可以考慮應(yīng)用抗血小板藥物，以及他汀類的藥物調(diào)整治療。意見建議：患者在服藥期間，要嚴(yán)密監(jiān)測血壓，血脂以及血糖，定期復(fù)查超聲檢查，明確動(dòng)脈硬化變化情況，以此調(diào)整用藥劑量。
王欣
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-04-20 2403次
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腦動(dòng)脈硬化該怎么辦病情分析：首先要控制基礎(chǔ)疾病，其次要注意飲食的干預(yù)治療，必要時(shí)服用一些藥物。基礎(chǔ)疾病如糖尿病、高血壓是誘發(fā)本病的基礎(chǔ)，所以要密切關(guān)注和控制血糖、血壓等指標(biāo)。在飲食上要避免高膽固醇攝入。意見建議：常用的藥物有促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，比如銀杏葉制劑、維生素、中成藥等。在飲食上要避免食用動(dòng)物脂肪，多吃含有不飽和脂肪酸的植物油。同時(shí)注意情緒，避免情緒緊張和勞累等誘發(fā)因素。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 401次
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腦動(dòng)脈硬化該怎么辦腦動(dòng)脈粥樣硬化一般都發(fā)生于中老年人，主要應(yīng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，低鹽低脂低糖飲食。如果血糖升高時(shí)，可以口服二甲雙胍，瑞格列奈和拜糖平降糖治療，血脂升高時(shí)，可以口服辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿托伐他汀調(diào)脂穩(wěn)定斑塊，血壓升高時(shí)，一般口服長效降血壓
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
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腦動(dòng)脈硬化該怎么治療腦動(dòng)脈硬化的治療主要是口服擴(kuò)張腦血管的藥及阿司匹林治療，如果血壓高，非要口服降壓藥，這種藥物可以明顯改善頭暈癥狀，可以口服銀杏葉膠囊。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物進(jìn)行治療，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣、刺激性食物。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-21 0次
