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• 腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎

  腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37560次

• 腰間盤(pán)突出哪疼

  腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6558次

• 腰間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)療法
  第一種：一、歸位于瑜伽墊和硬板床上，雙膝雙手撐地。二、腹肌收縮繃緊，然后抬起左手手臂，手指盡力往前伸，同時(shí)抬起右側(cè)腿，腳尖盡力向后伸，維持姿勢(shì)不動(dòng)。三、緩慢放松回到原位，換對(duì)側(cè)手臂和腿繼續(xù)練習(xí)。四、練習(xí)時(shí)，每天三組，每組十次，每次每側(cè)堅(jiān)持五分鐘。第二種：一、仰臥位，雙膝屈曲，雙腳掌著地。二、腹肌收縮繃緊，骨盆上翹，感覺(jué)背部緊緊頂住床板，維持姿勢(shì)不動(dòng)，然后放松回到原位。三、練習(xí)時(shí)每天三組，每組十次，每次堅(jiān)持五分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 6869次

• 腰間盤(pán)突出牽引療法
  腰間盤(pán)突出如果是年輕，初次發(fā)作或病程較短者，休息后癥狀可自行緩解者，可以通過(guò)非手術(shù)治療得到緩解，包括絕對(duì)臥床休息和牽引的方法。牽引（包括持續(xù)牽引，采用骨盆牽引）可使椎間隙略微增寬，從而減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，擴(kuò)大椎管容量，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激或壓迫。牽引重量根據(jù)個(gè)體差異在7到15公斤之間，抬高重組做反牽引共兩周，孕婦高血壓和心臟病患者禁用，也可以使用間斷牽引法，每日兩次，每次1到2個(gè)小時(shí)，但是效果不如前者。目前有多種電腦控制牽引床位時(shí)，可控制牽引重量，改變力線，操作簡(jiǎn)單，適應(yīng)于不同情況的病人。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-06-27 4057次

• 腰間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)能好嗎
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是避免過(guò)度。如果椎間盤(pán)突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀，這種情況下需要積極的注意休息，最好要睡硬板床休息，避免運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 2202次

• 腰間盤(pán)突出怎么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于職業(yè)常常需要彎腰動(dòng)作者，需要定時(shí)伸腰，挺胸活動(dòng)，最好再輔以較寬的腰帶，應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要訓(xùn)練腰背肌，以防止失用肌肉萎縮帶來(lái)不良后果，如需彎腰取物，最好采用屈髖，屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 3001次

• 腰間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)療法
  腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，合理的運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于緩解癥狀、增強(qiáng)腰部肌肉力量具有重要意義。輕柔旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、仰臥屈膝運(yùn)動(dòng)、平板支撐、貓牛式瑜伽動(dòng)作及倒退行走等鍛煉方式，均有助于緩解腰部疼痛，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。同時(shí)，配合藥物治療，如非甾體抗炎藥、營(yíng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌運(yùn)動(dòng)
  針對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者，一定要保證不進(jìn)行重體力勞動(dòng)，因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀，加快腰椎病變的程度，同時(shí)腰椎間盤(pán)突出患者不可以著涼，盡量避免禁食辛辣刺激性的食物，做到合理安排膳食，少吃多餐，盡量以清淡飲食為主，此類(lèi)患者在吃飯時(shí)盡量少吃生冷食物，睡覺(jué)盡量多采用硬板，因?yàn)檐洿膊焕谘瞪韽?/div>

  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 13331次