人體的正常體溫范圍是36.3到37.2度之間。37.6屬于有點(diǎn)低燒,發(fā)燒的話有以下應(yīng)急處理方法的。
一、維持家中空氣流通,若家有冷氣維持房間溫度與25到27度,要保持室內(nèi)通風(fēng)。
二、如果四肢手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?,可以少穿點(diǎn)衣物。
三、用37度溫水毛巾全身上下搓揉,如此可以使血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水機(jī)有體表散發(fā)時(shí),會(huì)吸收體熱。
四、喝水有助于發(fā)汗并脫發(fā),有調(diào)節(jié)溫度的功能可使體溫下降,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水。
五、用退燒藥,當(dāng)中心溫度肛溫或耳溫超過(guò)38.5度時(shí),使用退燒藥和栓劑,要平時(shí)注意預(yù)防發(fā)燒,及時(shí)的增減衣物,根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物。