經(jīng)期一般指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期一般不可以同房，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
月經(jīng)期子宮口通常處于相對松弛的狀態(tài)，是為了讓月經(jīng)血更好的排出，而且女性在月經(jīng)期的時候，身體抵抗力通常會有所下降，如果在此期間同房，就很容易導(dǎo)致致病菌從陰道內(nèi)進(jìn)入上行至盆腔以及子宮內(nèi)，從而會誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等多種疾病出現(xiàn)，另外在月經(jīng)期同房，還可能會加速子宮的收縮，從而影響月經(jīng)血正常的排出，誘發(fā)巧克力囊腫等情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者還可能會引起不孕，所以月經(jīng)期一般不可以同房。
月經(jīng)期除了應(yīng)避免同房以外，還應(yīng)避免過度勞累以及熬夜，也應(yīng)避免用涼水洗頭或洗澡，以免影響身體血液循環(huán)，從而誘發(fā)痛經(jīng)等情況出現(xiàn)，月經(jīng)期應(yīng)保證充足的睡眠，以及良好的心情，飲食方面應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡，可以多吃一些含有高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果、雪梨以及菠菜等，對增強(qiáng)身體抵抗力有幫助，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼘Ω共窟M(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而對改善癥狀有幫助，如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
