喝枸杞水通常不上火,適量喝枸杞水,對(duì)人體健康還有好處。
枸杞中的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、氨基酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。枸杞不僅可以泡水飲用,而且還可以和其他食材在一起熬粥后食用,其中的營養(yǎng)成分很容易被機(jī)體利用和吸收,對(duì)身體健康有益。上火的人群通常會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的情況,喝枸杞水可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,能夠滋潤咽喉黏膜,對(duì)改善咽喉干癢、口渴有一定的幫助。同時(shí)喝枸杞水還能夠軟化大便,對(duì)于改善大便干結(jié)、便秘也有一定的幫助,枸杞水并不屬于熱性的飲品,喝了之后不會(huì)引起上火。
如果患者出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的上火癥狀,還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療,比如牛黃解毒片、金銀花顆粒、銀翹解毒顆粒等,可以起到清熱解毒的作用,在此期間不可以飲酒,也不可以吃辣椒、芥末等食物,以免加重病情。