長期大便不大暢通可能是缺乏維生素、直腸息肉或者腸梗阻等原因?qū)е?，可以通過飲食調(diào)理、服用藥物治療。
1、缺乏維生素：在平時飲食中如果攝入維生素食物過少或者經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，長時間會導致體內(nèi)缺乏水分，導致大便干燥、排出困難等，可以多吃一些獼猴桃、火龍果、白菜、菠菜等含維生素多的蔬菜瓜果，逐漸的改善癥狀。
2、直腸息肉：直腸息肉是長在直腸內(nèi)的贅生物，會對直腸造成一定的刺激，導致腹痛、大便帶血或者脫垂等癥狀，如果息肉比較小，可以暫時不做治療，如果息肉逐漸的增大，則需要去正規(guī)的醫(yī)院進行內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)切除息肉治療，及時的控制病情發(fā)展。
3、腸梗阻：腸梗阻引發(fā)的原因比較多，可能與不規(guī)律飲食、腸道炎癥或者寄生蟲感染等因素有關(guān)，腸道受到各種因素的影響，導致腸內(nèi)容物以及氣體、糞便無法正常的排出，可以遵循醫(yī)囑服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸或者復方蘆薈膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是結(jié)腸腫瘤等，身體出現(xiàn)不適，一定要及時的就診。
