并不存在小米對(duì)肝臟的危害是什么的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，肝臟不好的人群可以適量的吃小米。
小米是日常生活中常見的一種食物，其中的營養(yǎng)比較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、磷、鉀、鎂等多種營養(yǎng)元素，適量的吃一些小米可以為機(jī)體補(bǔ)充部分所需營養(yǎng)，還可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，能夠增加飽腹感，還可以提高機(jī)體免疫力，對(duì)身體健康有幫助。
肝臟不好的人群通常不可以吃油炸以及辛辣刺激性食物，比如油條、肥肉、辣椒等，這類食物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，容易影響患者健康，而小米并不屬于此類食物，吃了之后通常不會(huì)對(duì)肝臟造成刺激。小米中的米油成分還有保護(hù)胃黏膜的作用，適合胃不好的人群食用，因此小米對(duì)肝臟并沒有危害。
肝臟不好的人群也可以適量的吃一些雞蛋湯、山藥粥、瘦肉等食物，對(duì)于患者的身體健康有好處，但應(yīng)禁止飲酒，以免對(duì)肝臟造成損傷，引起疾病加重。如果患者的病情比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物治療。
