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腰扭了一般幾天能自愈

腰扭了一般2~5天能自愈,如果癥狀持續(xù)加重,患者需要及時就醫(yī)。

如果穿的鞋子不合適或者姿勢不當(dāng),容易導(dǎo)致腰扭傷,還會出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。如果扭傷程度較輕,及時采取了相應(yīng)的治療措施,而且日常護(hù)理得當(dāng),大概2~3天能自愈。如果扭傷程度較為嚴(yán)重,沒有及時進(jìn)行干預(yù)或者日常護(hù)理不當(dāng),恢復(fù)的時間會相對延長,大概為3~5天。以上時間只是一個大概的參考范圍,因為會受到多種因素的影響發(fā)生改變。

腰扭傷后的24小時以內(nèi),可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷,能夠促進(jìn)血管收縮,超過24小時,可以使用熱水袋對局部熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。如果癥狀持續(xù)加重,可以遵醫(yī)囑服用舒筋活血膠囊、大活絡(luò)丸、云南白藥膠囊等藥物治療。

恢復(fù)期間要以多休息為主,不可以長時間彎腰工作,也避免腰部受涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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