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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3386次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6160次

• 腳崴了半年還疼怎么辦
  腳崴了以后，也就是軟組織挫傷，一般經(jīng)系統(tǒng)的治療，并且兩到四周以后盡量避免下地負重活動。這樣經(jīng)過系統(tǒng)的治療及充足的修養(yǎng)，是可以達到基本愈合情況的。那腳崴了半年還疼，多半原因是沒有進行充分的休息以及給予系統(tǒng)的治療這樣的原因引起的。也就是說，由這樣的一個急性損傷轉變?yōu)槟囊环N慢性的損傷。除此以外，還有可能是腳踝扭傷以后，有可能有撕脫性骨折的可能，這個時候經(jīng)過了半年疼痛仍然沒有緩解，就建議盡早到醫(yī)院行相關的x線片或者是其它的檢查，以明確局部具體的疼痛的原因，以上就是幾種可能的情況。具體我們需要根據(jù)其相應的檢查以后，給予明確的診斷，再給予下一步的治療方案。在平時的時候，還建議進行局部的理療熱敷，并且減少下地負重活動，以減輕局部組織損傷的可能。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-10-04 11011次

• 腳崴了骨折了吃什么
  對于足部出現(xiàn)扭傷、骨折的情況，因為在骨折以后病人臥床的時間相對比較長，所以在臥床期間很容易導致胃腸蠕動的減慢，從而就會導致胃腸功能吸收營養(yǎng)減弱的情況，所以在骨折的早期臥床期間，可以多吃一點易消化易吸收的食物，并且飲食主要以清淡為主，避免加重胃腸道的負擔，引起腹脹腹痛的情況。所以骨折的早期可以多吃點易吸收消化的含蛋白比較高的豆制品、奶制品、魚肉之類的食物，并且也可以多吃一點好消化的新鮮水果、蔬菜，促進纖維素和維生素的吸收，對于骨折部位瘀血腫脹的吸收、消退和疼痛的緩解有很好的幫助作用。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-22 2403次

• 崴腳后腳踝鼓了一個包怎么回事
  崴腳之后腳踝鼓起了一個包，大部分情況下應該考慮是腱鞘囊腫，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度運動。受傷之后就會導致局部的出血，受傷之后沒有得到正確及時的治療，仍然長時間的站立行走，就會導致局部的液體積聚增多，形成了囊腫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 13204次

• 腳崴了骨折了吃什么
  病情分析：如果因為腳扭傷導致骨折的情況下，首先應該要進行復位固定，輕微的進行石膏固定或者繃帶固定，幫助局部的恢復。局部腫脹疼痛比較明顯，可以吃活血化瘀消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。飲食方面可以吃富含優(yōu)質蛋白的食物，比如淡水魚，排骨，雞肉。意見建議：腳崴了骨折主要就是要注意局部的休息，盡量抬高小腿。要休息2到4周左右的時間，不要過早的下地行走，避免進行劇烈運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-03 801次

• 腳崴了很久為什么還鼓包
  腳崴了很久鼓包可能是軟組織挫傷或骨折導致的。1、軟組織挫傷：軟組織挫傷一般是因為腳崴導致肌肉過度扭曲，使局部軟組織出現(xiàn)皮下滲血導致的水腫，看起來就像鼓了一個包?；颊呖梢允褂帽M行局部冷敷，這樣可以有效的促進血液循環(huán)減輕腫脹，同時可以在醫(yī)生的指導下使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如阿司匹林片、布洛芬顆粒等。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 2515次

• 腳崴了鼓包，怎么辦？
  前段時間，我身邊有一個朋友，他在一次打籃球時不小心腳崴了，結果腳踝處鼓起了一個包。他覺得情況不妙，于是，便去了醫(yī)院。醫(yī)生經(jīng)過檢查后告訴他，這是由于腳踝關節(jié)扭傷導致的軟組織挫傷和腫脹。醫(yī)生建議他采取以下幾種方法來治療：1、冰敷：在受傷的48小時內，每天用冰敷患處10分鐘，以減少腫脹和疼痛。2、抬高：在
  2024-03-12 0次