專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約小半碗）/天
慎食人群: 對(duì)魚肉過(guò)敏的人群、高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者
宜食原因: 魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，魚中所含有的維生素E還有助于清除自由基，對(duì)皮膚有一定的好處，但并不會(huì)加重前列腺炎。
注意事項(xiàng): 患者可選擇清蒸食用或者燉湯食用，但是不宜攝入過(guò)多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
正文:
前列腺炎患者可適量吃魚。
建議用量：100g（約小半碗）/天。
前列腺炎患者一般需要清淡飲食。魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，魚中所含有的維生素E還有助于清除自由基，對(duì)皮膚有一定的好處，但并不會(huì)加重前列腺炎。
患者可選擇清蒸食用或者燉湯食用，但是不宜攝入過(guò)多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。對(duì)魚肉過(guò)敏的人群一般需要慎食，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，如惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等。因?yàn)轸~肉中含有的嘌呤物質(zhì)比較多，所以患有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者需要慎食，以免導(dǎo)致病情加重。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，否則會(huì)降低身體免疫力，影響個(gè)人健康。
