腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、忌吃辛辣食物、忌吃肥膩食物等。
1、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：
腰椎間盤突出癥考慮是腰椎退變、慢性勞損等引起，患病后會(huì)使腰部出現(xiàn)疼痛，還有可能會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。平時(shí)要及時(shí)調(diào)理飲食，需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度挑食偏食，可以多吃一些蛋白質(zhì)以及鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、蝦皮、海帶等，能夠維持身體的正常代謝，對(duì)控制病情發(fā)展有一定的輔助作用。
2、忌吃辛辣食物：
如果正處于病情發(fā)作期，需要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、辣條、芥末等，以免因?yàn)槭澄锎碳ざ鴮?dǎo)致疼痛加重，還可能會(huì)影響恢復(fù)。
3、忌吃肥膩食物：
患者在平時(shí)也要避免吃肥膩的食物，比如肥肉、豬油、黃油等，以免攝入過多而導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖，可能會(huì)增加腰椎間盤的負(fù)擔(dān)。
除了以上情況外，還需要注意少食多餐等?；颊咴谄綍r(shí)需要注意休息，不可以過度勞累或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)了明顯的疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
