晚上睡覺容易醒考慮是環(huán)境嘈雜、缺鈣、焦慮癥等原因引起,可以吃葡萄糖酸鈣片、艾司唑侖片、地西泮片等藥物比較好。
1、環(huán)境嘈雜:晚上睡覺時,如果處于噪音較大的環(huán)境中,可能會出現(xiàn)驚醒的情況。出現(xiàn)這種情況時,應(yīng)該及時改善環(huán)境,必要時可以佩戴耳塞來緩解噪音。
2、缺鈣:平時如果不注意飲食,可能會造成鈣攝入不足,不能維持人體的正常需求,可能會出現(xiàn)易驚醒、肌肉痙攣等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、醋酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3、焦慮癥:通常是一些應(yīng)激事件所引起,患病后可能會造成植物神經(jīng)功能紊亂,引起睡眠淺、易驚醒、頭暈等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、地西泮片、氯硝西泮片等藥物治療。
除以上原因之外,還可能是抑郁癥、糖尿病、高血壓等疾病引起,可以服用鹽酸氯米帕明片、鹽酸舍曲林片、硝苯地平片等藥物。日常生活中應(yīng)該戒煙戒酒,能夠促進(jìn)疾病的恢復(fù)。