1歲半寶寶飲食的注意事項(xiàng)主要包括清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律就餐等。
1、淡易消化：1歲半寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油膩不好消化的食物，比如炸雞、肥肉等，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓紫氖澄?，比如雞蛋羹、山藥粥等。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡：寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要較多的營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡或者缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況時(shí)，會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。所以在飲食中還應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入。
3、規(guī)律就餐：在飲食中還應(yīng)當(dāng)讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律就餐的習(xí)慣，可以一日三餐與大人一同用餐，培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。如果在兩餐之間出現(xiàn)了饑餓的情況，可以適當(dāng)?shù)募右恍┠谭?、水果等，盡量不要讓寶寶吃零食。
除此之外，還應(yīng)當(dāng)注意避免嚼喂等，以免引發(fā)疾病。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食有利于寶寶的身體健康。如果寶寶因?yàn)椴涣硷嬍?，引起身體不適的癥狀，還應(yīng)當(dāng)積極的配合醫(yī)生治療。
