痛經(jīng)肚子涼可以通過喝姜糖水、熱敷、口服藥物等方式進行治療。
1、喝姜糖水：如果吃了過多寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰棍等，或者喝了過多寒涼的飲料，比如冰鎮(zhèn)奶茶、冰鎮(zhèn)可樂等，便會影響到子宮氣血運行，使血液瘀滯，引起痛經(jīng)。姜糖水是用生姜和紅糖熬制而成，能夠起到活血散寒，改善痛經(jīng)的癥狀。
2、熱敷：來月經(jīng)時如果子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多，便會使子宮產(chǎn)生強力收縮，導致血管痙攣，引起痛經(jīng)。如果肚子發(fā)涼，可以用熱水袋進行熱敷，熱敷能夠促進腹部血液循環(huán)，增強局部代謝，完善疾病癥狀。
3、口服藥物：痛經(jīng)還可能是子宮發(fā)育不良，使子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)，產(chǎn)生不協(xié)調(diào)收縮，引起痛經(jīng)，可在醫(yī)生的指導下使用維生素E膠丸、黃體酮軟膠囊、元胡止痛片等藥物進行治療。
除了通過以上方式進行治療之外，還可以通過子宮神經(jīng)部分切除術(shù)等手術(shù)進行治療，能夠改善疾病癥狀?；颊咴陆?jīng)期間應(yīng)避免吃寒涼的食物，保持局部衛(wèi)生清潔，勤換護墊，避免經(jīng)期性生活，以免導致宮腔感染。
