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經(jīng)常消化不良怎么調(diào)節(jié)

概述:

經(jīng)常消化不良的患者,需要注意調(diào)養(yǎng),飲食規(guī)律,定時(shí)定量進(jìn)餐,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食速度過快,狼吞虎咽,暴飲暴食。不要吃煎炸、生冷、辛辣、刺激,粗糙,堅(jiān)硬性食物,如:炸雞腿,炸薯?xiàng)l等。避免喝碳酸飲料,忌煙酒,咖啡、濃茶等。按時(shí)吃早餐,飲食要合理搭配,營養(yǎng)均衡。此外患者要注意做好保暖工作,多喝熱水,避免著涼。要保證充足的睡眠。飯后可配合適量的運(yùn)動(dòng),如:慢跑,散步,瑜伽,健身操等,適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)食物的消化,能起到顯著的作用,從而改善消化不良的情況發(fā)生。

對(duì)癥用藥建議:

消化不良可以應(yīng)用的藥物有多潘立酮,又稱嗎丁啉。能夠增加胃腸平滑肌張力及蠕動(dòng),使胃排空速度加快,促進(jìn)食物及腸道氣體的排泄。還可給予口服用藥治療,包括:健胃消食片,胰酶腸溶片等。如腹脹明顯,可服用莫沙比利片,馬來酸曲美布汀片,四磨腸口服液等。消化不良的癥狀表現(xiàn),主要包括上腹脹、早飽,經(jīng)常打嗝噯氣、屁多,還可能出現(xiàn)惡心、燒心、反酸或大便內(nèi)出現(xiàn)不消化的食物等癥狀。

消化不良的癥狀:

消化不良是日常常見的一種消化系統(tǒng)問題,一般主要是因?yàn)轱嬍成畈灰?guī)律引起,常見的癥狀主要有食欲不振、厭油、反酸、燒心、惡心、上腹脹、打嗝,尤其是飯后可以感覺明顯的腹脹加重,有食物堵塞在胃部的感覺。還有大便性狀改變,大便不成型,大便惡臭,口臭等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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