根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中針對(duì)輕度的頸椎病癥狀，可以先通過綜合性的保守治療方法以及進(jìn)行相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉來緩解以及延緩癥狀加重。頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，頸椎病主要是由于慢性損傷引起了頸椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄或者頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，從而引起了頸椎附近的脊髓，神經(jīng)根，椎動(dòng)脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到了壓迫。
在臨床中可以表現(xiàn)為頸肩部肌肉痙攣，疼痛，四肢的放射性疼痛，感覺麻木，無力，頭暈，頭痛，眩暈，耳鳴等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，在出現(xiàn)了輕度頸椎病的癥狀后，可以先進(jìn)行綜合性的保守治療以及鍛煉的方法緩解。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭勞累，要佩戴充氣頸圍保護(hù)，睡覺時(shí)建議用的枕頭或者保健枕，在平時(shí)可以做頸椎保健操以及頸部的后仰動(dòng)作鍛煉，還可以通過熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀，并且建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，進(jìn)行詳細(xì)的?？撇轶w，并且完善頸椎核磁共振檢查，明確了具體的病情程度后，有利于采取針對(duì)性的治療。
