偶爾壓著胸部睡覺不會(huì)對(duì)胸部產(chǎn)生影響，長(zhǎng)期壓迫乳腺可能會(huì)導(dǎo)致乳房變形、乳房增生、乳房生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
1、乳房變形：
由于睡姿不良使乳房長(zhǎng)期受壓而增高局部壓力，容易致使乳房老化，皮膚松弛，造成乳房下垂、凹陷。
2、乳房增生：
一般是由于內(nèi)分泌激素紊亂形成，但長(zhǎng)期壓迫乳腺，如內(nèi)衣過緊、睡姿不良等因素，都有可能誘發(fā)乳房增生，還可有脹痛、乳房彌漫結(jié)節(jié)等，疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)，如月經(jīng)前疼痛加重，月經(jīng)后癥狀減輕或者消失。
3、乳房生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：
由于乳房長(zhǎng)期受壓會(huì)影響局部血液循環(huán)，可表現(xiàn)為乳房疼痛、腫脹等癥狀，青春期的女孩乳腺正在發(fā)育成熟，乳房血液不通暢容易使乳房生長(zhǎng)發(fā)育變慢。
而且趴著睡覺時(shí)容易壓迫心臟、堵塞鼻子，還可壓迫眼球，清醒后出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，因此不建議壓著胸部睡覺，睡眠時(shí)可采取仰臥位、側(cè)臥位等，保持胸部血供通暢。
