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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時查找原因，根據(jù)具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11986次

• 打完瘦臉針喝酒有什么影響

  瘦臉針因為其效果非常立竿見影，而且也基本上沒有什么創(chuàng)傷，打完了以后臉能明顯的變小，很多朋友都非常喜歡這種治療方式。打完瘦臉針，一定要有幾點注意的，就是打完瘦臉針以后不能喝酒，因為喝完了以后血液循環(huán)會加快，有可能刺激到局部肌肉血流加速，然后讓藥效，讓注射在局部的藥物，把它代謝到旁邊去，讓肉毒素跑到不該去的地方。然后喝完酒，很多朋友肯定都有這種感覺，就是喝完酒以后，我們面部會潮紅，潮紅了以后，毛細(xì)血管會擴張，這種東西會加速藥液的吸收，然后讓肉毒素代謝的更快、維持的時間更短。所以各位朋友，在注射完肉毒素，短期之內(nèi)盡量不要喝酒，當(dāng)然兩周之內(nèi)最好，都盡量不要喝酒。

  

  01:13
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 3280次

• 胃不好喝茶有什么影響
  喝對茶是能養(yǎng)好胃，因為茶本身可以分為很多種類，比如紅茶、青茶、綠茶。在各種茶葉中，發(fā)酵茶屬于溫性茶，胃不好的人可以適當(dāng)飲用，比如紅茶、普洱茶。發(fā)酵茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶葉中茶多酚的含量明顯減少，所以對胃部的刺激減小，同時能促進消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。對于不發(fā)酵茶，比如綠茶、鐵觀音等等，性偏涼，胃寒的人不宜飲用，否則就容易引起胃部不適。紅茶比較適合冬天飲用，飲用的時候加入適量的紅棗、桂圓、牛奶，養(yǎng)胃的效果會更好一些。適當(dāng)飲用普洱熟茶會對胃產(chǎn)生一定的保護作用，普洱茶還有促進腸道蠕動，清腸刮油的作用，長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘，尤其適合肥胖的人群。需要注意的是，茶首先不宜空腹飲用，以免引起腸胃不適，然后就是不能飲過濃的茶，濃茶中含有大量的茶堿，長期飲用濃茶可以引起消化不良。
  語音時長 1:37”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 13887次

• 嗓子不好喝什么
  將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開水后即可飲用，有潤喉、防止發(fā)炎、通便的作用。將半?；蛞涣５牧_漢果打碎用紗布包成一個小包，丟入保溫杯中沖泡即可飲用，屬于甘味劑，可進行自由基的清除。將甘草片放入保溫杯中，沖泡然后漱口，對發(fā)炎的喉嚨具有潤喉的幫助。將麥門冬與人參須放入保溫杯中，沖泡即可飲用，具有生津補氣的作用，菊花茶，略冷，也可以用。喜歡喝冰涼的人，可以放入冰塊即可，適當(dāng)加入蜂蜜，清肝明目，將枸杞，菊花一起放入保溫杯中，沖泡開水，也有降火的作用。胖大海和生地冰糖茶共置于熱水瓶中，沸水沖泡，可以用于慢性咽喉炎，聲音嘶啞或者咽部干燥瘙癢、頭部暗紅、聲帶肥厚的，甚至聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)的患者。
  語音時長 1:30”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 7752次

• 脾胃不好喝什么茶
  脾胃不好可以喝紅茶，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，能減少對胃部的刺激性，它不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果，胃不好的患者，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，清淡飲食，少食多餐。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 2803次

• 腸胃不好喝什么茶
  病情分析：腸胃不好可以喝普洱茶或紅茶，這兩種茶都有暖胃的功效，不要喝綠茶，也不要喝濃咖啡或高度酒。飲食中應(yīng)該以柔軟易消化為主。可以吃小米粥，黑米粥，雞蛋糕等食物。不吃過硬，過酸，過涼的食物。意見建議：胃不好，大多數(shù)是因為有慢性胃炎或胃及十二指腸潰瘍，這樣的病人也可以吃一些胃黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠，膠體果膠鉍膠囊等。平時應(yīng)該注意腹部保暖，不要著涼。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-27 1104次

• 腎不好喝酒有什么影響
  腎臟是人體重要的排泄器官，對于腎功能不佳的患者來說，飲酒可能帶來多方面的不良影響。酒精攝入會加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。酒精進入體內(nèi)后，大部分通過肝臟代謝，但仍有部分需經(jīng)腎臟排出。對于腎不好的人來說，腎臟本已受損，難以有效排泄酒精及其代謝產(chǎn)物，這可
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 胃不好喝茶有什么影響
  喝對茶是能養(yǎng)好胃，因為茶本身可以分為很多種類，比如紅茶、青茶、綠茶。在各種茶葉中，發(fā)酵茶屬于溫性茶，胃不好的人可以適當(dāng)飲用，比如紅茶、普洱茶。發(fā)酵茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶葉中茶多酚的含量明顯減少，所以對胃部的刺激減小，同時能促進消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。對于不發(fā)酵茶，比如綠茶、鐵觀音等等，性偏涼，胃寒的人不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 211次