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風(fēng)寒發(fā)熱首先應(yīng)該注意保暖，多喝熱水或一些姜糖水，同時(shí)要注意飲食和睡眠，一般情況下可以通過(guò)物理降溫或藥物降溫治療。

風(fēng)寒發(fā)熱時(shí)保暖很重要，可以多喝一些熱水、姜糖水，晚上睡覺(jué)前用熱水泡一下腳，蓋被子睡覺(jué)可以使身體出汗，一般出汗后風(fēng)寒發(fā)熱可以得到一些改善。還要注意飲食，不要吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如米粥、面條等。同時(shí)要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。

如果體溫沒(méi)有超過(guò)38.5度，可以采用物理降溫，可以用熱毛巾擦拭腋下、肘窩、頸部、腘窩等部位，可以快速降溫。當(dāng)體溫超過(guò)38.5度時(shí)，可以通過(guò)藥物進(jìn)行降溫，例如小柴胡顆?；蛲ㄐ矸瓮?，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要擅自應(yīng)用，以免出現(xiàn)不良后果。