預(yù)防白血病,可以在日常生活中避免接觸某些化學(xué)品以及高水平的輻射。
白血病的病因尚不完全清楚,可能與生物、物理、化學(xué)等有關(guān)。生物因素主要是病毒感染和免疫功能異常,在日常生活中一定要避免病毒的感染。同時一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗能力,因為部分免疫功能異常者,如某些自身免疫性疾病患者白血病危險度會增加。其次患者平時要盡量避免受到x射線等電離輻射。白血病的發(fā)生跟多年接觸苯以及含有苯的有機(jī)溶劑有關(guān),因此平時要遠(yuǎn)離某些化學(xué)物質(zhì)如苯類、甲醛等污染的工作生活環(huán)境,如新裝修的房屋,常通風(fēng)等。
日常生活中可以多喝一些含有維生素C的水果,如蘋果、梨、橙子、柚子、酸棗、草莓、橘子、檸檬等,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動,如慢跑,游泳等,有助于增強(qiáng)身體免疫力。