血糖高一般指的就是高血糖,禁吃食物這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的,因?yàn)閲?yán)格意義上講高血糖沒(méi)有禁吃的食物,只需要嚴(yán)格限制量就可以。
當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖,高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高,另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于這一范圍,稱為高血糖。
高血糖要少吃含糖高的食物的,比如柿子、蜂蜜、紅薯、啤酒、紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓、果脯等,但不是絕對(duì)禁止,只需要適量就可以,平時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖,如果達(dá)到糖尿病的范疇,需要遵醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物治療,比如二甲雙胍,格列吡嗪等,高血糖的患者可以多吃新鮮的蔬菜,比如白菜,芹菜等。