長(zhǎng)時(shí)間站立小腿浮腫，想要緩解，可以改善自己的生活習(xí)慣，能夠有效的緩解浮腫的問(wèn)題，首先要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立、其次就是要泡腳做足底按摩、另外也要及時(shí)檢查，具體分析如下。
要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)讓腫脹的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，因?yàn)檠簳?huì)往下走，會(huì)讓腿部肌肉變得特別硬，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，可以改善腿腫的問(wèn)題。泡腳之后做足底按摩，長(zhǎng)時(shí)間久站出現(xiàn)的腫脹問(wèn)題，也可以通過(guò)泡腳改善的泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)能夠改善腫痛的問(wèn)題，用溫?zé)岬乃菽_之后可以涂抹護(hù)腳精油，然后再做按摩，癥狀很快會(huì)得到緩解。如果長(zhǎng)時(shí)間久站造成小腿腫脹，很容易造成下肢靜脈血栓的，這種情況比較危險(xiǎn)，需要定期去醫(yī)院做檢查，有問(wèn)題需要及時(shí)做治療，不要耽擱病情，以免影響日后的行走問(wèn)題。
