經?？谇粷兛赡芊从扯喾N體質問題，如免疫力低、維生素缺乏、內分泌失調、易上火等，需根據(jù)個體情況采取相應的預防和治療措施以提高生活質量。
1、免疫力較低
口腔潰瘍頻發(fā)與機體免疫力下降有關，免疫系統(tǒng)功能減弱會使口腔黏膜修復能力降低。這種情況下，可在醫(yī)生建議下適當使用胸腺肽、轉移因子等增強免疫力的藥物。
2、維生素缺乏
維生素B群和C缺乏易導致口腔潰瘍。這些維生素對口腔黏膜健康極為重要?？赏ㄟ^食物或補充劑補充維生素B2、B6、B12及維生素C。
3、內分泌失調
部分人群口腔潰瘍和內分泌失調有關，女性在經期或更年期，因激素水平變化更易出現(xiàn)。此時調節(jié)內分泌、保持良好生活習慣很關鍵。
4、易上火體質
中醫(yī)認為口腔潰瘍與上火有關。易上火體質者要飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，還可適當服用清熱降火的中成藥，如黃連上清片、牛黃解毒片等。
5、其他因素
精神緊張、睡眠不足、過度疲勞等也可能誘發(fā)口腔潰瘍，保持良好心態(tài)和生活習慣對預防口腔潰瘍同樣不可或缺。
如果潰瘍頻繁發(fā)作或長時間不愈，應及時就醫(yī)，查明原因并進行相應的治療。
