通常正常成年人心臟一分鐘跳60至100次。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
心率并非固定不變，會(huì)隨著人體的活動(dòng)狀態(tài)、情緒變化以及環(huán)境因素而波動(dòng)。例如，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)加快，以泵送更多的血液供應(yīng)氧氣和養(yǎng)分；而在休息或睡眠時(shí)，心率則會(huì)相應(yīng)減慢。某些藥物能夠顯著影響心率。如β受體阻滯劑能夠減慢心率，常用于治療高血壓和心臟疾病。相反，某些藥物如咖啡因或某些興奮劑則可能導(dǎo)致心率加快。心率持續(xù)超出正常范圍可能是某些健康問題的信號。例如，心率過快（心動(dòng)過速）可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥或心律失常有關(guān)；而心率過慢（心動(dòng)過緩）則可能由心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)問題或藥物副作用引起。
但是個(gè)體差異仍然存在，如運(yùn)動(dòng)員，由于其心臟效率更高，靜息心率可能會(huì)低于60次/分鐘，這并不一定表示異常。
定期監(jiān)測心率是評估心血管健康的重要手段。通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖或可穿戴設(shè)備等技術(shù)，可以追蹤心率變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。
正常成年人心臟一分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，不僅是一個(gè)簡單的生理指標(biāo)，更是反映整體健康狀態(tài)的指標(biāo)。
