永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

哺乳期可以喝杏仁露露。

在哺乳期間女性要注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些富含膠原蛋白的食物,如豬蹄,豬蹄湯等。同時(shí)也要注意維生素的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)女性也要保證充足的睡眠,避免熬夜。在哺乳期間,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,時(shí)刻注意天氣的變化情況,做好防寒保暖的工作,避免著涼,同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦