并沒有左右手血壓哪個準確的這種說法,因為無論是測量左手,還是測量右手,都比較準確,一旦血壓水平出現(xiàn)異常,需要立即就醫(yī)。
血壓是反映生命體征的一個基本指標,通過測量血壓還能夠反映心臟和血管是否處于正常運轉狀態(tài),對診斷疾病有一定的幫助。測量血壓時,可以選擇右手,也可以選擇左手,不會因位置不同而影響測量結果,因為只要在安靜清醒的狀態(tài)下,都可以獲得準確的數(shù)值,而且臨床上這種說法也沒有科學依據(jù),所以可以根據(jù)個人情況選擇合適的手臂。
為了使測量結果準確,測量前半小時避免劇烈運動、大量飲酒、情緒激動等。生活中需要加強管理,避免攝入熱量高的食物,比如肥肉、炸雞、炸薯條等,盡量以清淡有營養(yǎng)的食物為主,還需要積極進行運動,可以提高身體免疫力。