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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5098次

• 男生腰疼是怎么回事

  男生腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出，還有可能是泌尿系統(tǒng)問題等原因導致的。第一，腰肌勞損可以做體格檢查，腰部CT或腰椎核磁共振來明確診斷，可以改變生活習慣，使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，還可以做腰部的推拿、按摩、理療，加強腰背部的運動。第二，腰椎間盤突出可以做腰椎核磁共振或者腰椎間盤CT來明確診斷，治療需要根據患者的病情選擇合適的治療方式，藥物治療有止疼藥、脫水劑、激素、肌肉松弛劑等，手術治療，如髓核摘除術、開放手術，其他治療，如牽引治療、針灸治療、推拿、按摩等。第三，泌尿系的問題，如腎結石、輸尿管痙攣等，可以做雙腎或輸尿管彩超檢查明確診斷，若是腎結石需要進行排石或者碎石治療，若是輸尿管痙攣則根據痙攣的原因采取對癥治療。

  

  02:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3772次

• 兒童不長個子的原因
  主要有以下幾個方面：第一、遺傳因素，如果父母個子本身就不高的，孩子也很難長得高，這是家族遺傳因素在起作用。第二、運動量不足，體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以刺激骨骼中骨細胞的活性，增加肢體的骨密度，對青少年的身高增加有促進作用，因此讓孩子多活動，尤其是戶外活動。第三、營養(yǎng)因素的影響，做家長得往往在飲食方面盡量滿足孩子的要求，各種營養(yǎng)滋補品、零食小吃、飲料甜品等不斷。孩子生長過程中真正需要的熱量，蛋白質、礦物質、維生素以及鐵、銅、鋅、鎂等重要的微量元素比例不夠，尤其是有些滋補品中往往含有性激素。誘發(fā)性早熟也會影響孩子最終的身高，兒童的飲食應葷素搭配，按時進餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食欲。第四、發(fā)育延遲，個子矮還可能是體質性青春延遲，青春期較同齡人延遲，生長高峰尚未來到，這種情況需耐心等待即可。
  語音時長 1:55”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-06 39788次

• 骨折不長怎么辦
  對于骨折的患者如果有骨折不長的情況，一是日常生活中要避免骨折肢體部位受力活動，休息時將患側肢體墊高，避免骨折肢體部位受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響骨折的恢復。二是在出現骨折不長情況時可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜以促進骨折生長，必要時可以口服續(xù)筋接骨的藥物，比如說接骨丹，接骨七厘片，骨肽片之類的藥物來促進骨折的生長。三是在出現骨折不長情況時也可以行骨折肢體部位熱敷、針灸、拔罐等療法來促進局部血液循環(huán)，以促進骨折生長。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-12-31 2936次

• 小孩不長個子怎么辦
  影響身高的因素比較多的，遺傳、營養(yǎng)和身體內生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關。建議到醫(yī)院檢查一下微量元素，有沒有缺鈣，缺鋅等等，也建議查一查生長激素水平，根據檢查結果考慮怎么治療。加強營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 2301次

• 男生不長胡子怎么辦
  男生不長胡子是比較正常的，如果想要讓胡子生長可以先去醫(yī)院檢查，若毛囊是正常的可以在醫(yī)生的指導下使用養(yǎng)血生發(fā)的藥物來進行治療，或者在胡子處涂抹藥物，這樣都能夠讓胡須生長。如果毛囊損傷可以在醫(yī)生的指導下進行毛囊種植術，這樣能夠讓胡須生長，后期最好不要經常刺激皮膚。平時注意保持局部衛(wèi)生。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 男生不長個子怎么回事怎么辦
  男生不長個子可能與缺乏運動、營養(yǎng)不良、疾病等因素有關，建議查明病因，然后進行相應的治療，具體如下。1、缺乏運動：如果男生長期缺乏運動，肌肉和骨骼組織缺乏鍛煉，增高的速度會有減緩，有可能會影響到總體的高度，建議每天要保持半小時到一小時的運動，尤其是一些跳高、跳繩、籃球等運動，可以刺激骨細胞的活性，增加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 1929次

• 小孩很瘦不長個子怎么回事
  小孩很瘦不長個子可能是遺傳因素、營養(yǎng)缺乏引起的，可以通過適當的鍛煉、添加營養(yǎng)，能夠改善小孩很瘦不長個的情況。1、遺傳因素：小孩很瘦不長個子可能跟遺傳因素有關系，如果父母雙方各自都比較矮小，小孩也可能會遺傳父母的基因，出現很瘦，不長個子的情況，可以讓小孩適當的鍛煉，來促進骨骼的生長。2、營養(yǎng)缺乏：營養(yǎng)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 719次