對于掰手腕時避免骨折的預(yù)防，一是在進行掰手腕活動之前，要活動一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢，如果說姿勢不好，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。
再就是掰手腕時一定要量力而行，不要硬來，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉，或者是突然間的猛烈受力引起手腕部位的骨質(zhì)出現(xiàn)撕脫性骨折，或者是出現(xiàn)明顯的骨折移位的情況。
掰手腕如何避免骨折
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-01-20929次
以上內(nèi)容僅供參考
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手腕舟骨骨折嚴重嗎手腕部舟狀骨骨折，屬于比較嚴重的骨折。因為舟狀骨位于腕關(guān)節(jié)內(nèi)，屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，其愈合的難度明顯增大，愈合的時間較其他部位骨折明顯延長。另外腕部關(guān)節(jié)平素活動量較大，舟骨骨折以后，嚴重影響人的腕關(guān)節(jié)的正?；顒?，給其生活造成了不便。腕舟骨骨折以后，腕部用力時經(jīng)常出現(xiàn)酸痛、無力。所以腕舟骨骨折，是比較嚴重的骨折，需要可靠的治療。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 3864次
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手腕舟骨骨折手術(shù)治療對于4到6個月以上時間固定，腕舟骨骨折仍未愈合，或者受傷后發(fā)現(xiàn)是不穩(wěn)定型，移位型舟骨骨折，都應(yīng)考慮實行手術(shù)內(nèi)固定。手術(shù)的方式可以采用經(jīng)皮穿刺內(nèi)固定，或切開復(fù)位內(nèi)固定。另外根據(jù)骨折的部位，可以考慮是否需要行，骨折端植骨內(nèi)固定，以促進骨折愈合。手術(shù)治療的方式，要根據(jù)病人骨折的情況，及醫(yī)生的熟悉程度來確定。
01:23
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 2726次
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掰手腕如何避免骨折對于掰手腕時避免骨折的預(yù)防，一是在進行掰手腕活動之前，要活動一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢，如果說姿勢不好，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。再就是掰手腕時一定要量力而行，不要硬來，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉，或者是突然間的猛烈受力引起手腕部位的骨質(zhì)出現(xiàn)撕脫性骨折，或者是出現(xiàn)明顯的骨折移位的情況。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-15 3618次
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小伙掰手腕粉碎性骨折對于粉碎性骨折以后的病人，主要還是表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)部位的疼痛癥狀為主。并且會出現(xiàn)高度的腫脹，關(guān)節(jié)不敢活動。按壓會有明顯的骨擦音或者骨擦感，甚至局部會出現(xiàn)畸形的情況，這就是粉碎性骨折常見的臨床癥狀。拍個普通的x線光片還是非常有必要的。明確骨折的部位粉碎的嚴重程度，又有利于指導(dǎo)下一步手術(shù)的方案。對于粉碎性骨折，需要積極的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后進行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。術(shù)后必須要嚴格得注意休息保護制動一段時間，那樣更有利于促進病人骨折愈合。刀口需要積極的進行換藥，消毒的防止感染是非常重要的。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-30 1824次
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手腕撓骨骨折如何康復(fù)病情分析：手腕橈骨骨折一般分為兩種情況，第1種情況是橈骨遠端骨折手法復(fù)位位置良好行石膏固定，第2種情況是骨折端累及關(guān)節(jié)面進行了骨折復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定治療。意見建議：如果是第1種情況，一般來說需要石膏固定4周，但是在這四周內(nèi)可以進行手指的功能鍛煉及肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，4周拆除石膏后，可以進行腕關(guān)節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是不能進行腕關(guān)節(jié)的劇烈活動和過度負重。 第2種情況是，手術(shù)內(nèi)固定后可以逐步進行腕關(guān)節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是也是不能進行腕關(guān)節(jié)劇烈運動及過度負重的。
楊威
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2019-04-14 1402次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-13 702次
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孕婦可以掰手腕嗎孕婦一般情況下是不可以掰手腕的。掰手腕是一種比腕力和臂力的運動，在進行扳手腕運動的時候全身都會使勁，如果孕婦掰手腕就有可能會因為用力過大刺激子宮，對胎兒造成影響，所以孕婦一般情況下是不可以掰手腕的，以免對胎兒以及自身造成影響，在懷孕期間一定要定期產(chǎn)檢，隨時監(jiān)測自身以及胎兒的情況。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-19 79次
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骨折康復(fù)就是硬掰嗎對于骨折以后的病人，特別是對于關(guān)節(jié)部位的骨折，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊黏連軟縮的情況，從而后期就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的僵硬，活動受限的情況，而這種情況，功能鍛煉是不能夠硬掰的。因為硬掰以后很容易導(dǎo)致黏連軟縮的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)拉傷，從而引起關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛，并且，拉傷以后的組織就會加重與周
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 211次
