一般手淫不會影響發(fā)育的,但是如果頻繁手淫而造成透支,就會影響身體的健康和發(fā)育,建議每周一次手淫為好。
手淫本身不會帶來任何損害和不良后果,但是過度手淫是屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等,對于一般青年人,手淫超過一周一次,就屬于頻繁。
過度頻繁的手淫,一方面使人精神精力下降,另一方面過頻的刺激性器官可能導(dǎo)致陽痿、早泄,有可能影響到生育,所以必須戒掉手淫,可服用金匱腎氣丸來進(jìn)行調(diào)理。
飲食上多吃一些壯陽的食物,多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),不要穿過緊的內(nèi)褲,不要接觸性刺激的圖片和聲音,有睡眠需求的時候,再上床睡覺,早晨不要戀床,醒來后及時起床,以免想入非非。