對于宮寒的女性通常建議最好不要吃冰,尤其是在月經來潮前一周以及月經期間。這是因為宮寒的患者在月經來潮以后,會有明顯的小腹冷痛表現,而且還可能會有血凝塊的排出,所以才建議不要吃生冷的食物,以免在吃冰以后加重痛經癥狀或者是導致月經血排出特別不通暢。
一般宮寒的女性在月經來潮期間都要吃清淡容易消化的食物,而且不要吃辛辣刺激的食物,必要的時候還可以艾灸下腹部來達到溫經散寒、止痛的作用。也可以專門找中醫(yī)開中藥來進行調理或者是服用艾附暖宮丸進行調節(jié)。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。