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舒肝解郁膠囊停了又早醒，可能是由于私自停藥導(dǎo)致的，也可能是因為心理壓力過大的導(dǎo)致的。

1、私自停藥：

如果在吃舒肝解郁膠囊的時候，沒有在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行停藥，而是私自停藥了，就可能會出現(xiàn)舒肝解郁膠囊停了又早醒的情況。對于這種情況，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下重新應(yīng)用此藥。

2、心理壓力過大：

如果在停用舒肝解郁膠囊后，還是一直擔(dān)憂自己的疾病沒有治好，就可能出現(xiàn)心理壓力過大，導(dǎo)致舒肝解郁膠囊停了又早醒的情況發(fā)生。對于這種情況，需要進(jìn)行心理治療，如認(rèn)知行為療法等。

患者在治療期間要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物，如生姜、芥末等，還要忌吃油膩的食物，如肥肉、牛油火鍋等。適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如慢跑、游泳等，以增強(qiáng)體質(zhì)。

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