血壓138mmHg屬于正常范圍,不算高。
根據(jù)成人高血壓防治指南,健康成人收縮壓應(yīng)當(dāng)小于139mmHg,如果收縮壓多次大于等于140mmHg,則可以診斷為高血壓病,在部分指南中血壓130-140mmHg被定義為高血壓前期。
血壓(BP)是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍為收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓0~40mmHg。需要注意的是,對血壓狀態(tài)的評估不應(yīng)以單次血壓為主,需在不同時(shí)間多次測量,才能對血壓的情況進(jìn)行準(zhǔn)確的評估。如果多次收縮壓超過130mmHg,即使沒有診斷高血壓,也需要進(jìn)行健康預(yù)防,通過鍛煉、減少鈉鹽攝入,可以降低高血壓的發(fā)生率。