肝火通常是由于情志失調(diào)，導(dǎo)致肝機(jī)能亢盛而引起的癥狀，濕氣通常是由于飲食不節(jié)制，使脾胃運(yùn)化功能失常引起的。兩種病癥都可通過(guò)日常護(hù)理、服用藥物的方式進(jìn)行治療。
1、肝火：
（1）、日常護(hù)理：平時(shí)可以取適量菊花、苦丁、蒲公英泡水喝，也可以多吃清涼的食物，如芹菜、黃瓜、西紅柿等，有一定的清肝火作用。
（2）、服用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用瀉青丸、丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
2、濕氣：
（1）、日常護(hù)理：平時(shí)應(yīng)保持居住房間干燥通風(fēng)，避免食用油膩、辛辣刺激性食物，可以多吃山藥、薏苡仁、冬瓜等食物。
（2）、服用藥物：可是醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參健脾丸、藿香正氣膠囊、木香順氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上方法，還可通過(guò)針灸的方式進(jìn)行調(diào)理?；颊叻盟幬飸?yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可盲目用藥，以免使身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
