孕15周食欲不好一般是正常的,通常不需要過于擔(dān)心,平時(shí)要注意飲食清淡,另外還要保持心情舒暢。
在孕15周時(shí),通常已經(jīng)進(jìn)入到孕中期,但由于部分孕婦身體比較敏感,懷孕后妊娠反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),因此在孕15周也有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不好的情況,如果在做孕檢的時(shí)候,胎兒發(fā)育一切正常,通常在正常范圍之內(nèi),因此不需要過于擔(dān)心。
但是在懷孕后,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大,所以需要在飲食上添加一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,比如綠色蔬菜、豆制品和牛奶、雞蛋等,能夠補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且還有助于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)要通過少食多餐的方法進(jìn)食,盡量避免一次性吃的過多,否則很有可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),還有可能會(huì)引起消化不良,導(dǎo)致食欲不好的情況加重。