早上起來(lái)頭疼、全身無(wú)力可能是睡眠質(zhì)量不好、感冒，或前一天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因?qū)е碌摹?nbsp;
1、睡眠質(zhì)量不好：
日常生活中睡得太晚、睡眠過(guò)程中頻繁起床或早晨醒得較早，都會(huì)引起早上起來(lái)頭疼、全身無(wú)力等情況的發(fā)生，日常生活中應(yīng)注意作息規(guī)律，避免熬夜。
2、感冒：
早上起來(lái)頭疼、全身無(wú)力也考慮是由感冒引起的，主要表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好、肌肉酸痛、頭暈、頭疼等癥狀。
3、前一天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
若前一天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)方式不正確等，出現(xiàn)乳酸堆積過(guò)多的情況，早晨睡醒時(shí)就會(huì)出早上起來(lái)頭疼、全身無(wú)力等癥狀，應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)和正確的運(yùn)動(dòng)方法。
除上所述還有其他情況可能會(huì)導(dǎo)致早上起來(lái)頭疼、全身無(wú)力，若改善生活習(xí)慣后癥狀并未好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療，以免延誤病程。
