山里紅一般是指的山楂,孕婦通常是可以吃山楂的。
山楂味道酸甜可以促進(jìn)食欲,并且富含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦在懷孕期間適量的進(jìn)食可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且可以提高身體的抗病能力,但是在吃的時(shí)候需要適量,避免過(guò)量食用,引起胃酸增加。
孕婦生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒,因此孕婦在懷孕期間注意事項(xiàng)是比較多的。首先飲食方面要注意吃清淡、高蛋白的食物,避免吃油膩、高鹽、高糖的食物。其次孕婦在生活當(dāng)中要遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境,另外要注意休息,避免熬夜和勞累。懷孕期間應(yīng)注意保護(hù)腹部,避免外力直接作用于腹部對(duì)胎兒健康造成影響。同時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)檢,如果胎兒存在異常,需要及時(shí)治療。