血脂異常一般是經(jīng)過甘油三酯和膽固醇來診斷的。
血脂異常是指機體的血脂水平升高,并產(chǎn)生一些嚴(yán)重的疾病癥狀,如胰腺炎、動脈粥樣硬化等。
1、血脂異常確診標(biāo)準(zhǔn)一般是低密度脂蛋白膽固醇大于3.37mmol/L,如果把心血管疾病分為低危、中危和高危,低危組的低密度脂蛋白膽固醇低于3.37mmol/L,中危組的低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L,高危人群的低密度脂蛋白膽固醇低于1.8mmol/L。
2、一旦總膽固醇水平≥6.19mmol/l,低密度脂蛋白膽固醇≥4.14mmol/l,甘油三酯≥2.27mmol/l,高密度脂蛋白膽固醇≥1.55mmol/L,就可以說是血脂異常了。
在日常生活中應(yīng)清淡飲食,多食新鮮的瓜果蔬菜,減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量,如麻辣火鍋、燒烤、炸串等,適當(dāng)運動。