睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)從高處墜落，通?？紤]是缺乏維生素、壓力過(guò)大或一過(guò)性低血糖等原因所導(dǎo)致，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1、缺乏維生素：
如果患者的身體缺乏微量元素，通常會(huì)引起肌肉過(guò)度興奮，從而導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)從高處墜落的癥狀。患者在平時(shí)可以多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜、番茄等，也可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2、壓力過(guò)大：
患者在平時(shí)如果壓力過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致在睡覺(jué)時(shí)大腦和身體不協(xié)調(diào)，大腦這時(shí)已經(jīng)進(jìn)入休息狀態(tài)，身體因過(guò)度勞累致使全身肌肉不自覺(jué)的震顫，表現(xiàn)出睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)從高處墜落的癥狀?；颊咴谄綍r(shí)需要注意保持心情的愉快，避免過(guò)度緊張。
3、一過(guò)性低血糖：
在有糖尿病病史的患者中，容易在黎明時(shí)出現(xiàn)一過(guò)性低血糖，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為黎明現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)從高處墜落，還會(huì)伴有身體疲勞、四肢無(wú)力的癥狀。患者可以通過(guò)口服糖水或吃甜點(diǎn)來(lái)緩解一過(guò)性低血糖的癥狀，日常服用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物治療。
