治療肩周炎有效的方法一般有按摩、熱敷、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診治療。
1、按摩：
肩周炎主要是慢性勞損所致，會導致肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生炎癥反應，引起肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。通過按摩能夠促進局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。
2、熱敷：
通過熱敷能夠加快血液運行的速度，有利于炎性物質(zhì)的吸收，對緩解癥狀有幫助。
3、外用藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等藥物進行治療，具有消炎止痛的作用。
4、口服藥物：
若癥狀嚴重，在外用藥物的同時可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物進行治療。
5、手術(shù)：
如果保守治療效果不佳，需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)、關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)等手術(shù)方法進行治療，有助于提高肩關(guān)節(jié)的功能。
在日常生活中患者應該根據(jù)天氣變化適當?shù)脑鎏硪挛铮⒁獗Ｅ?，避免受涼，也應該注意休息，避免過度勞累，以免影響病情的恢復。
