頭疼可能是由睡眠不足、外傷、細(xì)菌性感冒、慢性鼻炎、高血壓等原因引起，可以通過多休息、按摩、服用藥物等方法進(jìn)行緩解。一旦出現(xiàn)頭疼癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)查清病因，并積極配合醫(yī)生治療。
1、睡眠不足：
如果在平時(shí)經(jīng)常過度熬夜，睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，影響到腦部的正常血液供應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈的癥狀，還會(huì)伴隨著身體乏力的癥狀。出現(xiàn)這種情況后，需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ客硪３?個(gè)小時(shí)以上的睡眠，對(duì)緩解頭疼有幫助。
2、外傷：
如果頭部受到外力的撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，出現(xiàn)頭疼的癥狀，頭部皮膚還有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅的癥狀。此時(shí)可以使用雙手對(duì)頭部進(jìn)行按摩，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)緩解頭疼也有幫助。
3、細(xì)菌性感冒：
如果機(jī)體受到肺炎鏈球菌或葡萄球菌的侵襲，會(huì)誘發(fā)上呼吸道感染，使體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，還會(huì)伴隨著頭疼、肌肉酸痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、阿莫西林膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物治療，在服用藥物時(shí)，可以選擇飯后用溫水送服。
4、慢性鼻炎：
疾病的發(fā)生與長(zhǎng)期慢性炎癥刺激有關(guān)，患病之后會(huì)出現(xiàn)鼻甲肥大的情況，而且還會(huì)伴隨著鼻塞的癥狀，容易使大腦處于缺氧狀態(tài)，從而誘發(fā)頭疼、頭暈的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服鼻炎康片、阿莫西林膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物進(jìn)行治療，在治療期間還可以使用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗，從而有效地改善頭疼癥狀。
5、高血壓：
該病的發(fā)生與遺傳因素以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)，當(dāng)血壓升高之后會(huì)影響到大腦的正常供血、供氧，會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體乏力、頭疼等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物進(jìn)行治療。在治療疾病期間，一定要注意低鹽、低脂飲食，每日食鹽的攝入量不得超過6克。
患者在治療疾病期間一定要多休息，不可以重體力勞動(dòng)，以免出現(xiàn)意外摔傷，加大治療疾病的難度。
