腳底板一般是指足底,足底一般有韌帶,需要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。
韌帶是人體骨骼和關(guān)節(jié)之間相連的部分,能夠維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,還可以限制關(guān)節(jié)活動(dòng),主要是由堅(jiān)韌的纖維組織構(gòu)成,可分布在身體的多個(gè)部位,足底也會(huì)有這種組織,能夠避免骨骼出現(xiàn)脫位的情況。足底韌帶也被稱之為跳躍韌帶,是一種寬而肥厚的纖維帶,主要是連接足跟與足舟骨,主要作用是固定這兩塊骨頭,還能夠支撐跖趾關(guān)節(jié),緩解足部受到的沖擊。
如果足底韌帶出現(xiàn)了病變,可能會(huì)出現(xiàn)足底疼痛、活動(dòng)受限等不良反應(yīng),可能是受多種因素所影響,比如運(yùn)動(dòng)因素、感染因素等。平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),能夠減少對(duì)足底韌帶的損傷,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于足底健康。