膝蓋碎了大概需要3~6個月能下地鍛煉,具體時間因人而異。在膝蓋受損后,要及時就醫(yī),以免疾病持續(xù)加重。
膝蓋碎了是外傷所導(dǎo)致的一種情況,一般會使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫等不適癥狀,也會影響患者正常行走,出現(xiàn)不能自主活動的表現(xiàn)。如果患者在積極配合醫(yī)生治療后,身體恢復(fù)較好,并且恢復(fù)速度也比較快,大概3個月就能下地鍛煉,如果患者在積極配合醫(yī)生治療后,身體恢復(fù)較差,恢復(fù)速度也比較慢,大概需要6個月才能下地鍛煉,否則過早下地鍛煉,會對膝蓋造成負(fù)擔(dān),容易引起其他不良反應(yīng)。
疾病治療期間,要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,包括排骨、雞蛋羹、小米粥等,能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)元素,有利于身體恢復(fù)。也應(yīng)定期到醫(yī)院做復(fù)查,了解身體恢復(fù)的具體情況,如有其他問題,要及時與醫(yī)生溝通。