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優(yōu)思明的通用名是屈螺酮炔雌醇片，服用屈螺酮炔雌醇片不可以達(dá)到減肥的作用。

屈螺酮炔雌醇片是一種女性口服避孕藥，每片含屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg，屈螺酮炔雌醇片沒(méi)有減肥的作用，所以不可以達(dá)到減肥的效果，平時(shí)不要私自盲目服用藥物，以免服用藥物后導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況。

想要達(dá)到減肥的效果可以通過(guò)控制飲食以及多運(yùn)動(dòng)的方式改善，平時(shí)盡量不要吃高熱量的食物，比如蛋糕、餅干、肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等，以免導(dǎo)致體重持續(xù)性增長(zhǎng)?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿等，可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入量，對(duì)減肥瘦身起到輔助作用。平時(shí)還需要多到戶外鍛煉身體，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，可以促進(jìn)脂肪燃燒。

一般不可以通過(guò)節(jié)食的方式減肥，以免對(duì)身體健康造成影響。